Здравствуй, Гена!

Уже несколько лет работая на разных работах, наблюдаю одну и ту же ситуацию - примерно через год подхожу к мысли "Странно, неужели это именно та работа, которая мне так нравилась год назад?" Вдвойне странно, что я продолжаю осознавать все плюсы этой работы - свободный график, милые, доброжелательные люди в коллективе. Даже довольно однообразные обязанности мне частично все еще нравятся, но... мне все чаще хочется "закосить" нужные дела, поменьше проводить время на работе, а вместо этого - лежать и читать книги дома:(

Темы статьи: Жизнь. Жизнь человека. Образ жизни.

Проще всего списать все это на текущую работу и уволиться, но... Я почти уверена, что это только добавит проблем, которые не в работе, а во мне. От себя, как известно, не сбежишь. Меня пугает то, что я неспособна, кажется, серьезно вовлекаться в любое дело и доводить его до конца, планировать время, мотивировать сама себя.

"Легкость" этой работы обернулась тем, что я, по сути, не выполнила ни одного из своих личных планов по самообразованию, созданию новых рассказов, зарабатыванию денег. Все, в итоге, вернулось на прежний уровень, до ужаса похожий на то, что я ощущала на предыдущей работе - времени ни на что не хватает (даже на то, чтобы как следует накраситься утром), чувство усталости от рутины, беспомощности, злости на себя.

Все плюсы свободного графика "съедаются" тем, что я не умею планировать свое время (точнее - не знаю, на что именно можно потратить с пользой, поэтому трачу на то, что приятно). В доме - хаос, на работе - бардак, в душе - чувство злости на себя. И страх бродить в этом замкнутом круге вечно, а точнее - ходить по все тем же граблям снова и снова.

В чем, как мне видится, заключается проблема:

1. Стремление жить "потихонечку", "не хуже, чем у других".

Как всегда говорили мои родители, когда я стремилась что-то улучшить, "лучшее - враг хорошего". Сами родители и жили, и сейчас живут по этому принципу. Они действительно, "не хуже" - дом, работа, порядок в делах, уважение их социального окружения, но, как легко можно понять, зарплата очень средняя, сил работа отнимает много, ни о каком "заделе" на пенсионный возраст речи не идет. Видимо, я это частично унаследовала, потому что сама мысль о том, что надо ставить себе цели выше среднего и не просто ставить, но и каждый день работать над этим, меня очень пугает.

Темы статьи: Жизнь. Жизнь человека. Образ жизни.

2. Отсутствие "Волшебного пенделя" в виде необходимости срочно менять то, что есть.

3. Отсутствие необходимых способностей?

Этот пункт я оставила под вопросом, так как до конца не уверена, что на самом деле не могу добиться того, чего хочу. А хочу я - разобраться в этой странной повторяющейся ситуации и начать ее менять в лучшую сторону. А если уж совсем размечтаться - хочу заниматься любимым делом (или научиться любить текущее), хочу научиться строить свою жизнь сама и знать, что мне такая жизнь по вкусу.

Но... после того, как я сама с собой ситуацию на бумажке поразбирала, не оставляет мысль, что я что-то упустила, так как понимания, что же в итоге делать, как убрать грабли, не пришло. Может быть я, варясь в ситуации изнутри, просто чего-то не вижу?

Желаю всего самого доброго!

Мы живем потому, что вынуждены это делать - вынуждены жить. А когда ты делаешь что-то вынуждено, разве это доставляет удовольствие? В глобальном смысле, судя по письмам, которые я получаю, многие из нас недовольны своей жизнью. А если ты чем-то недоволен, но отказаться от этого не можешь, что остается? Смириться. Получается, что мы смирились со своей жизнью, и живем, потому что не можем от нее, от жизни, отказаться.

Ответьте честно - если бы кто-то предложил Вам отказаться от жизни и Вы бы точно знали, что это не грех и Вы за это в ад не попадете, отказались бы?

Скорее всего, нет, верно? Но почему? Если эта жизнь - лишь вынужденное соглашение жить, принятое не насильно, но в отсутствии выбора, почему бы ее не прекратить. Лично. Взять и закрыть свою жизнь, как закрывают бизнес, семью или дружбу.

Темы статьи: Жизнь. Жизнь человека. Образ жизни.

Ответы на вопрос находятся в следующих плоскостях:

Потому что грех. Этот ответ учитывает Высшее, бога. Не будем его разбирать. Все понятно.

Потому что страшно. Именно страшно умирать. Будет больно, и все такое. А в общем и глобальном смысле это страх смерти и причина его - наши биовыживательные инстинкты. С этим все тоже достаточно понятно.

Остальные варианты в размышлениях ниже.

Причины жить у нас нет, кроме той, что мы уже живем. Подумайте немного над этой идеей.

В любых религиях и религиозных системах есть идея, то есть, после смерти. Мы не можем проверить так это или нет на самом деле, но сама идея приятная. По крайней мере, есть надежда, что получившуюся жизнь можно перепрожить в следующем воплощении. Но чтобы верующие не торопились в следующую жизнь, есть запрет. А давайте представим, что этого запрета нет.

Предположим, что мы приверженцы религии, которая предлагает такой постулат: . Допустим, что и страха смерти у нас нет. Ну, вот такие вот мы железохарактерные люди. Закончили бы Вы свою жизнь в этом случае или нет? Уверен - нет. А знаете почему?

Темы статьи: Жизнь. Жизнь человека. Образ жизни.

Каждый из нас в глубине души знает и понимает, что никакой загробной жизни нет. Вот именно, реально нет никакой жизни после смерти, а соответственно, нет и души, и всего, что с этим связано. Но это трудное осознание.

Понять, что после смерти тебя не станет, трудно, но понять это нужно и вот почему - до тех пор, пока ты допускаешь мысль, что для тебя возможно какое-то следующее воплощение(или жизнь в раю, например), ты откладываешь свою жизнь. Если же ты отчетливо и полно осознаешь, что не будет никакого воплощения, умрешь ты, и все, - рушится почти вся картина мира, которая построена на христианских и любых других религиозных догмах.

Идея нужна обществу, чтобы снизить в людях степень обреченности и душевного расстройства. - это индуистская идея. - христианская. - это кальвинисты. И так далее и тому подобное:

Давайте предположим, что Вы осознали до глубины души, что нет ничего, кроме того, что есть. Вот проняло Вас. Осенило. Просветление снизошло. Как себя чувствовать будете? Скорее всего, хреново. А причина? А причина в том, что сразу осознаешь себя чем-то очень быстротечным, а поэтому не имеющим никакой важности и значимости. Есть ты, нет тебя: Кому какая разница? Жили миллионы, а кто о них помнят? Единицы в памяти остались, но ведь ты таким не станешь, поэтому: Умрешь и все. Точка.

Темы статьи: Жизнь. Жизнь человека. Образ жизни.

Очень трудно отказаться от идеи человеку, который считает себя никем, и собирается сделать свою жизнь ничем. Душа не просто болит. Она разрывается от тоски!!! . Когда такой человек понимает, что жизнь быстротечна, он облегченно вздыхает.

По моим наблюдениям, когда люди понимают, что их жизнь быстротечна, у малого количества, процентов 10, наступает повышенная активность - прожить все, что возможно, пока не закончилось. А у большинства, 90 процентов, опускаются руки. - можно ответить такому человеку. Но он упертый, поэтому отвечает: .

И это верный вопрос. Какой смысл во всем этом? А вот и ответ: .

Темы статьи: Жизнь. Жизнь человека. Образ жизни.

Вот эта идея, что жизнь и человечество в общем, а так же жизнь любого человека в частности, бессмысленное и бесцельное занятие - это самая трудная и тяжелая мысль для нашего сознания, для наших мозгов, для нас. Но понять ее нужно. Зачем?

Чтобы озадачиться вопросом.

Если смотреть на человечество в общем, то да, ценность каждого снижается. Но если посмотреть в частностях на деяния людские, то понимаешь, что есть люди, которые для общества важны и нужны, так как они вперед это общество двигают.

Но какой смысл двигать общество, если все бессмысленная штука? Хороший вопрос? А для того, чтобы и жизнь общества стала осмысленной.

Вздыхать над бессмысленностью жизни глупо, и вот почему - а кто будет для тебя твою жизнь наполнять смыслом, кроме как ты сам? Это во-первых. А во-вторых, обычно ищут смысл жизни человечества в решении каких-то богом поставленных задач. А их нет, так как и бога самого нет, так как нет вечной жизни и всего остального. А смысл жизни человечества в том, что оно живет и развивается. Не будет развиваться - вымрет. Так вот смысл жизни человечества - в развитии самой жизни. Более конкретно, в распространении ареала нашего обитания. До нас поработала дикая природа - заселила всю землю. Теперь пришла наша очередь - заселить космос.

Это биологически запрограммированный смысл жизни человечества - расширять ареал обитания земной жизни сначала на планете, а затем и далее. Это закон развития жизни. Главный и базовый закон.

Темы статьи: Жизнь. Жизнь человека. Образ жизни.

А зачем сама жизнь? Незачем. Она просто возникла. Она просто есть. Здесь нет смысла, а есть данность. И если уж она есть, то смысл ее существования - животное размножение и распространение себя. Суть жизни - это животное размножение. В глобальном, общеприродном смысле.

Кажется, что все это так далеко от конкретного меня, что и разговор этот совершенно бессмысленный. Ну? Какое мне дело до заселения космоса? А есть до этого каждому дело - из общего выводится частное.

Если смысл жизни человечества в расширении ареала обитания, то отсюда вытекает смысл жизни каждого из нас.

Логика такова - что нужно, чтобы человечество заселило космос? Нужно чтобы общество было к этому готово и способно.

Что для этого требуется? Чтобы люди были душевно здоровы, а само общество финансово богато.

Что для этого требуется? Начать с себя - чтобы лично я был душевно и физически здоров и богат, опять же душевно и физически.

Что для этого нужно? Для того, чтобы я таким стал, мне нужен мой личный смысл жизни, иначе я не понимаю, зачем мне таким становиться.

И появляется ключевой вопрос: "Где я могу найти смысл своей жизни? Как мне это узнать?". Все вопросы в тебе и все ответы в тебе. Другие люди могут лишь дать повод задуматься и подсказать в каком направлении думать. А думать и получать результаты размышлений - это твоя забота.

Первый шаг на пути к реализации смысла жизни человечества - разобраться с собой. Логично?

Если мы не следуем этой логике, то мы идем против своих биологических инстинктов. Инстинкты сильны, факт, но разум человека еще сильнее. Поэтому если мы не имеем ответа на важные вопросы, мы погружаемся в апатию и тоску и угнетаем свои инстинкты. В организме начинается борьба, которая проявляет себя в физическом разрушении организма, и мы быстренько умираем. Мое мнение - если следовать предложенной и простой логике, то свою жизнь можно продлить очень и очень значительно - на столетия, уверен, но это тема другого разговора.

Темы статьи: Жизнь. Жизнь человека. Образ жизни.

Логика, описанная выше верна, если не ставить себе целью доказать обратное, чтобы убедить себя, что стоит умереть поскорее. А ведь многие возражения против личностного и духовного роста имеют своей причиной именно это глубинное желание поскорее умереть, так как смысла во всем этом нет для этого конкретного человека.

Что оставить после себя и надо ли?

Еще одно проявление этой логики в нашей жизни это то, что присуще большинству ныне живущих - угнетенное состояние духа, вялотекущая апатия, а причина всего этого - понимание.

Эта идея является мотивацией для множества людей. Интересно, задумывались ли Вы, в чем сила этой мысли? Почему она такая сильная? Предлагаю свой вариант - желание оставить что-то после себя - это попытка все-таки воплотить идею . Понятно, что нет никаких других миров, куда возносится душа и все такое, но ведь хочется, чтобы были. А если очень хочется, значит что-то придумается. И придумалось - это попытка претворить мечту в реальность. Это способ создать свой личный мир после смерти.

И напоследок, все, сказанное выше - это не догма, а идея, которая тоже имеет свое развитие. Дальнейший шаг таков - осознание, что на самом деле жизнь после смерти существует, только не для всех. Только для тех, кто стал значимым человеком, и сумел запечатлеть свой образ в.

Темы статьи: Жизнь. Жизнь человека. Образ жизни.

Тут я отталкиваюсь от мысли, что все мы живем в биосфере планеты Земля. Все мы создаем эту биосферу. Так как мы, создающие эту биосферу, существа разумные, то и создаваемое нами тоже разумно, но разум этот другого порядка - над-разум. Мы часть этого над-разума. Если множество людей думают о нас, то над-разум запечатлевает их образ в себе, и таким образом мы получаем вечную жизнь. Ну, или до тех пор, пока нас не забудут. В итоге получается, что желание - это тяга к вечной жизни и способ сделать себя бессмертным.

Например, можно ли сказать, что Пушкин мертв? Да, тело его уже давно прах, но ведь он запечатлен в памяти множества людей - в общем бессознательном, если говорить языком Юнга, или в над-разуме, если использовать мою идею. В этом смысле он жив. Другой вопрос осознает ли то, что запечатлено в над-разуме себя как личность Пушкина, но это уже не тема наших размышлений в этой статье.

А теперь вернемся к письму Юли. Вопрос был: . Ответ: .

В глобальном смысле Юле нужен ответ на вопрос.

Темы статьи: Жизнь. Жизнь человека. Образ жизни.

Но, размышляя над всеми этими глобальностями, не нужно забывать о конкретной личной эффективности. Юля пишет: . Ну, если не можешь, значит надо научиться. Это проще, чем стать бессмертной:-). Вот, ниже письмо на эту тему:

Здравствуйте, Геннадий!

Я готова перейти к следующему блоку курса. Предыдущая часть стала для меня тем "шилом", которого, видимо, так не хватало раньше. Теперь я постоянно концентрирую свои мысли вокруг идеи о том, что осталось не так долго. Это похоже на брейнсторминг.

У меня слишком мало времени, но я ещё могу успеть многое. С чего же начать? Каждое утро я начинаю с того, что чётко формулирую для себя, что НУЖНО сделать обязательно и что сделать ХОЧЕТСЯ. Иногда, правда, я ещё "выбиваюсь" из этого, т.е. делаю какие-то неосознанные шаги, по инерции, по привычке, но я их отмечаю и записываю в специальный дневник.

Темы статьи: Жизнь. Жизнь человека. Образ жизни.

В одной графе я записываю те действия, которые я делала по неосознанности и то время, которое я потратила на их выполнение, а в графе рядом - те действия, которым могла бы посвятить это время (любимое занятие, позвонить маме и сказать, как я её люблю, и т.д.). Мне это очень помогает!

Теперь я хочу привыкнуть доверять себе и верить в свои силы. Хочу чётче разобраться с тем, какие из моих желаний истинно мои. И как именно реализовать то, что я уже вспомнила, потому что страх того, что "ничего у тебя не получится" сидит внутри.

С уважением и желанием скорейшего продолжения, Юлия

Темы статьи: Жизнь. Жизнь человека. Образ жизни.

«Ваше время ограничено, поэтому не тратьте его на жизнь чей-то чужой жизнью. Не попадайте в ловушку догмы, которая говорит жить мыслями других людей. Не позволяйте шуму чужих мнений перебить ваш внутренний голос. И самое важное - имейте храбрость следовать своему сердцу и интуиции. Они каким-то образом уже знают то, кем вы хотите стать на самом деле. Всё остальное вторично.»

Стив Джобс

Что вы ощущаете от вашей жизни сегодня? Вы проживаете каждый день по полной? Вам нравится то, что вы делаете? Вы находитесь в восторге от того, что проснулись сегодня? Вы проживаете лучшую из возможных жизней?

Если ответ на любой из этих вопросов - «нет», «не знаю» или «возможно», это означает, что вы живете неполной жизнью, чего на самом деле не должно быть, поскольку вы и только вы являетесь творцом своего счастья. Зачем вам размениваться на что-то меньше, если вы заслуживаете только самого лучшего?!

Это список из 100 принципов, которыми я стараюсь руководствоваться, чтобы проживать свою жизнь в полной мере. В тот момент когда вы начинаете руководствоваться этими ориентирами - всё вокруг становится более наполненным, интересным и ярким. Вы начинаете жить по-настоящему.

Вот эти 100 путей

как прожить вашу жизнь на все 100%:

1. Каждый день это новый старт. Не привязывайтесь к тому, что произошло вчера, позавчера или позже. Сегодня новая жизнь и даже если что-то раньше было не так - вы обязательно будете пробовать снова и снова.

2. Будьте собой настоящим. Перестаньте пытаться угождать другим людям и быть кем-то другим. Намного интересней жить неповторимой версией себя, а не пытаться стать чьим-то дубликатом.

3. Перестаньте жаловаться. Хватит быть похожим на скулящую собаку, которая ничего не делает, но создает много звука. Перестаньте жаловаться относительно своих проблем, а приступайте к их решению.

4. Будьте проактивными. Не ждите, что кто-то что-то сделает, вместо этого сами приступайте к осуществлению задуманного.

5. Вместо того, чтобы думать «что если», думайте: «в следующий раз» .

Перестаньте думать о вещах, которые вы не можете изменить или о том, что делает вас несчастными. Вместо этого сконцентрируйтесь на действии относительно важных вещей в вашей жизни. Это и есть самое конструктивное действие, что вы можете делать в данный момент.

6. Сконцентрируйтесь на «ЧТО?», а не «КАК?». Сфокусируйтесь на том, ЧТО вы хотите, перед тем как решить, КАК вы этого достигнете. Если вы открыты к новым возможностям и готовы предпринимать действие - все возможно.

7. Создавайте возможности. Вы можете ждать, что возможность сама появится в жизни или же попытаетесь создавать их сами.

8. Живите более сознательно. Перестаньте быть зомби, который движется по одинаковому маршруту и ест одну и ту же еду. Наслаждайтесь!! Попытайтесь почувствовать дуновение ветра, услышать, как поет птица, получить удовольствие от нового блюда.

9. Будьте ответственны за ваш рост. Вы и только вы решаете, как проживать вашу жизнь - десятки часов в соцсетях менее продуктивны, чем это же время, потраченное на учебу. В конечном итоге выстрелит тот, кто наиболее любознателен и пытается попробовать себя во многих сферах.

10. Знайте истинного себя. Пытайтесь дать себе честный ответ, чего вы хотите. Абстрагируйтесь от общественного мнения, которое навязывает вам желание обладать мерседесом, хотя возможно на самом деле вы хотите прожить все лето в палатке на берегу Черного моря.

11. Определите свое призвание. Ваши ценности и есть ориентир при выборе призвания в жизни. Поймите, что для вас важно, и исходя из этого, определите основной вектор движения вперед.

12. Живите в соответствии со своим призванием. У меня перед глазами на белой доске записан вопрос «Что я делаю?». Частенько я наталкиваюсь на него во время моего рабочего дня и пытаюсь понять, насколько то, что я делаю в данную минуту, соответствует тому, к чему я пытаюсь прийти в своей жизни.

13. Определите свои жизненные принципы и действуйте, исходя из них.

14. Изучайте свои ценности. Ценности это то, что делает из вас настоящего ВАС. Для кого-то ценностями могут быть друзья, для других семья и финансовый рост.

15. Ориентируйтесь на наивысшую планку. Мой отец всегда говорит - «делай все хорошо - плохо само получится». Старайтесь действовать в соответствии с самым качественным и лучшим подходом по отношению к любому вопросу.

16. Спроектируйте свою идеальную жизнь. Какова ваша идеальная жизнь?

Создавайте её. Для начала оцените то, что вы имеете в данный момент, потом задайте себе вопрос, что вам стоит добавить в неё, чтобы вы получали максимальное удовольствие от 4 главных составляющих - здоровья, материального состояния, социального участия и духовного развития. Как только вы определите, что вам нужно - сразу же приступайте к действию. Совершенно удивительно, что иногда такая мелочь, как смена посуды в доме или покупка кресла-качалки, может принести массу радости в вашу жизнь.

17. Перестаньте ставить жизнь на паузу. Жить по-настоящему - это быть счастливым по всем пунктам. Зачем строить карьеру и приносить ей в жертву личную жизнь? Мы так часто отдаем что-то ради чего-то, что по-другому и не представляем себе дальнейшее продвижение. Все самые успешные и счастливые мои друзья достигают баланса и максимума сразу везде, одна сфера дополняет другую.. Если вы хотите пойти в Третьяковскую галерею, но откладываете это из года в год - сделайте это как-можно скорее. Снимите паузу с важного и желаемого и украдите немного времени у нужного.

18. Заведите записную книжку. В ней записывайте ваши ценности, принципы и планы, размышляйте на её страницах. В дальнейшем она станет отправной точкой для размышлений над самыми важными событиями.

19. Составьте список целей. Создайте цели на 1, 3, 5 и 10 лет. Чем более точные цели - тем лучше. Мои цели в кратко-, средне и долгосрочной перспективе дополняют и способствуют достижению друг дружки.

20. Предпримите действие навстречу достижения целей и мечт. Создайте список действий со своей стратегией и немедленными шагами.

21. Создайте свой список желаний.

22. Не делайте что-то только потому, что это нужно сделать. Любая задача должна нести в себе смысл. Не бойтесь отказываться от чего-то, если это находится за пределами вашего жизненного плана.

23. Делайте то, что вам нравится. Зачем откладывать походы в театр, рыбалку или путешествия до пенсии?! Балуйте себя. Потратьте свое время и энергию на то, что будет вас наполнять.

24. Определите свою страсть в жизни. Если бы у вас были неограниченные ресурсы и никаких обязательств, что бы вы сделали? Страсть - это следовать своему пути, не взирая ни на какие проблемы. Удивительно, как мало людей знают или пытаются определить своё призвание в этой короткой жизни.

25. Создайте карьеру вокруг своего призвания. Бросайте наконец ненавистную работу. Если вы делаете то, что не любите, то просто продаете свою душу, но с очень большой скидкой.

26. Превратите свое призвание в деньги. Вы можете спросить, окей — допустим, моя страсть - садоводство, как я могу на этом сделать карьеру или деньги?! В наше время полно вариантов монетизации своего призвания - блогинг, видеоролики, платные курсы и так далее. Единственное, что часто останавливает людей это то, что прибыль будет в перспективе, но поверьте моему опыту, эта прибыль (при грамотном подходе) превысит все ваши ожидания.

27. Выносите уроки от критики. Критика - это то, что может научить вас быть лучшим. Не расстраивайтесь, если вам делают замечания - воспринимайте это как знак к тому, что нужно что-то изменить и стать лучшей версией себя.

28. Будьте позитивны. Стакан действительно наполовину полон =).

Воспринимайте жизнь как приключения и игру. Излучайте оптимизм и дарите людям улыбку.

29. Не говорите плохо о других. Если вам что-то не нравится в другом человеке - скажите ему или ей это в лицо. В любом другом случае не говорите ничего.

30. Ставьте себя на чужое место. Попытайтесь увидеть жизнь с позиции другого человека. Возможно сегодня утром вам нагрубил дворник, но почему он это сделал?! Вероятно, на него просто никто не обращает внимания, возможно, его считают обслуживающим и ненужным персоналом и вообще не ценят его труд. Подумайте, как сделать так, чтобы в следующий раз он вас встретил улыбкой.

31. Будьте сострадательный. Действительно сочувствуйте чужой проблеме.

32. Развивайте безоговорочную веру в себя. Вера в себя - это когда вы продолжаете двигаться вперед даже когда все вас от этого отговаривают. Анализируйте свои небольшие победы, вспомните, как вы шли против течения, вспомните удовольствие от того, что вы были правы, а все - нет. Если вы что-то задумали - будьте уверены в том, что все получится.

33. Отпустите несчастливое прошлое.

34. Прощайте тем, кто просит прощения. Не держите злобу на людей, а знайте их слабости и примите их такими, какие они есть.

35. Уберите неважное. Поймите краткосрочность таких вещей, как статус, слава, признание. Это все приложится, если вы будете сконцентрированы на самореализации, а не на социальном признании.

36. Прекратите отношения, которые не помогают вам. Уберите из своего окружения людей, которые добавляют в вашу жизнь ненужный пессимизм.

37. Проводите больше времени с людьми, которые вас вдохновляют и поддерживают. Попытайтесь создать круг единомышленников и делателей. Это действительно супер-классно, когда вы вместе что-то придумали и уже через 10 минут приступили к реализации.

38. Стройте искренние отношения с людьми вокруг вас (незнакомцы, семья, любимые). Тратьте время на укрепление и улучшение ваших отношений.

39. Воссоединитесь со своим старым другом. Что бы не говорили - количество друзей неограниченно. Встретьтесь с людьми из вашего прошлого.

40. Сделайте день щедрости. Подумайте, что из того, что вы можете сделать сегодня, улучшит мир хоть на капельку. Делать добро окружающим - это лучший способ повысить себе настроение.

41. Помогайте людям, когда они в этом нуждаются. Воспринимайте этот шаг как долгосрочную инвестицию. Когда-то и вы получите помощь, не ожидая этого.

42. Сходите на свидание.

43. Влюбитесь.

44. Сделайте переучет вашей жизни. Раз в неделю, месяц, 3-6 месяцев - анализируйте свой прогресс и продвижение к задуманному. Корректируйте свои действия исходя из полученных результатов.

45. Не затягивайте. Избавьтесь от привычки затягивать с принятием решений. 9 из 10 возможностей упускаются из-за промедления с предпринятым действием.

46. Помогайте совершенно незнакомым людям. Один знакомый американец приехал из США, чтобы помочь совершенно незнакомому человеку побороть болезнь. Это и определило его судьбу в будущем.

47. Медитируйте.

48. Заводите новые знакомства. Я не перестаю повторять, что новые возможности появляются, благодаря новым знакомствам. Не бойтесь насильно себя поместить в интересующий вас круг людей и подружиться с ними.

49. Создавайте прочные отношения.

50. Станьте своим советником из будущего. Представьте себя через 10 лет и мысленно просите совета у себя, лучшего, относительно сложных решений. Как бы вы поступили, если бы были на 10 лет мудрее?

51. Напишите письмо будущему себе. Я недавно перечитал одно такое письмо и моя комната была наполнена громким смехом от той наивности и неопытности.

Думаю, что Я через 5-10 лет буду смеяться еще громче от Я-сегодня.

52. Убирайте лишнее. Уберите лишнее со своего стола, из квартиры, увлечений, жизни. Освободите место для более важных вещей.

53. Продолжайте учиться. Я уже не раз говорил у себя в блоге, что удивляюсь тому, что люди перестают учиться, заканчивая учебное заведение. Учиться - это не означает сидеть за книгами - вы можете учиться ездить за рулем, учиться танцевать, учиться риторике и так далее. Главная цель - это держать мозг в постоянном напряжении.

54. Развивайте себя. Старайтесь определить свои слабые стороны и развивайте их. Если вы слишком стеснительны - тренируйтесь быть более коммуникабельным, идите навстречу страху.

55. Делайте постоянный апгрейд себя. Углубляйте уже полученные знания и опыт, становитесь экспертом во многих сферах.

56. Постоянно пробуйте что-то новое. Вы просто не представляете, сколько ещё нового и интересного вы сможете пережить и ощутить (например попробуйте и узнайте, что такое ватсу-массаж).

57. Путешествуйте. Выдерните себя со своей рутины передвижения - работа- дом, дом-работа. Открывайте для себя новые места, которых много даже в вашем городе. Для меня любое путешествие - это всегда-всегда что-то новое.

58. Не обосновывайтесь на одном месте. Всегда живите динамично и старайтесь привязать себя кредитами, ремонтами и так далее насколько это возможно позже.

59. Будьте лучшим в том, что вы делаете. Когда я понял, что я хорош в корпоративной сфере, но далеко не звезда - я ушел оттуда в сферу где шансы стать лучшим и добиться большего намного выше. Если вы нашли свое призвание - станьте лучшим там.

60. Сломайте свои границы. Поставьте максимально невозможную цель — добейтесь задуманного и придумайте себе что-то ещё более невозможное. Все ваши зажимы от того, что кто-то когда-то вам сказал, что возможно, а что нет.

61. Впитывайте и пробуйте необычные идеи.

62. Создайте свое место для вдохновения. Это может быть уголок, в котором находятся все ваши вдохновляющие вещи (книги, фото, видео), это также может быть парк, кафе и так далее. Создайте свой собственный рай.

63. Ведите себя так, как вы представляете идеального себя.

64. Создавайте роли в жизни. Попробуйте как-то действовать, как если бы вы были Биллом Гейтсом, Майклом Джорданом или каким-то знаменитым и успешным человеком.

65. Найдите ментора или гуру. Изучайте жизнь своего гуру и постарайтесь не делать его ошибок. Советуйтесь с более опытным ментором.

66. Найдите свои ранее невидимые сильные стороны.

67. Увеличивайте свою сознательность.

68. Просите, чтобы вас конструктивно критиковали и давали советы. Со стороны всегда видно лучше.

69. Попытайтесь создавать поток пассивного дохода. Это могут быть % в банке, доход от сдачи квартиры в аренду или что-то другое. Пассивный доход даст вам возможность быть свободней в своих экспериментах в жизни и отталкиваться от того, что хочется, а не того, что надо.

70. Помогайте другим жить как можно лучше. Если вы видите, что можете помочь человеку улучшить его жизнь - обязательно помогите ему найти правильную дорожку.

71. Женитесь и заведите детей.

72. Улучшайте мир. В мире еще очень много чего можно улучшить - помогать бедным, нездоровым, лишенным возможностей нормально жить людям.

73. Поучаствуйте в гуманитарной программе помощи.

74. Отдавайте больше ценности чем вы получаете. Когда вы постоянно даёте больше - вы начинаете со временем получать намного больше взамен.

75. Старайтесь видеть большую картину. Сфокусируйтесь на 20% которые генерируют 80% результата.

76. Пускай ваша конечная цель будет четкой. Какова ваша конечная цель? Действительно ли то, что вы делаете, подвигает вас к достижению задуманного?

Пока вы будете думать о вещах, которые пододвигают вас к вашей конечной цели - вы на верном пути.

77. Всегда старайтесь найти путь 20/80. Минимум усилий, но максимум результата.

78. Расставляйте приоритеты. Иногда удобней двигаться по инерции и тяжело переключиться на более важную задачу, но именно это свойство сделает вашу жизнь значительно эффективней.

79.Наслаждайтесь моментом. Остановитесь. Посмотрите. Поблагодарите судьбу за то приятное, что есть у вас в данный момент.

80. Получайте удовольствие от мелочей. Чашка кофе утром, 15 минут сна днем, приятный разговор с дорогим человеком - всё это может быть между прочим, но вы постарайтесь отдать должное внимание всем мелким, но приятным моментам.

81. Сделайте перерыв. Это может быть 15 минут или 15 дней. Жизнь - это не марафон, а прогулка в удовольствие.

82. Постарайтесь избегать взаимоисключающих целей.

83. Сфокусируйтесь на создании. Для меня интересен процесс создания - создания игры, нового бизнеса и так далее, когда из ничего ты получаешь конфетку.

84. Не осуждайте окружающих. Уважайте других за то, кто они есть.

85. Единственный человек, которого вы должны менять - это вы.

Сконцентрируйтесь на своем развитии и росте, а не на изменении окружающих.

86. Будьте благодарны за каждый прожитый день.

87. Выражайте свою благодарность дорогим вам людям.

88. Веселитесь. У меня есть такие друзья, которые смеются без остановки - с ними я забываю обо всем. Позвольте себе такой эксперимент и вы!

89. Почаще бывайте на природе.

90. Всегда есть выбор. В любой ситуации всегда есть несколько выходов.

91. Почаще и погромче смейтесь.

92. Будьте готовы к переменам - это суть жизни.

93. Будьте готовы к разочарованиям - это часть жизни.

94. Не бойтесь делать ошибки. Воспринимайте ошибки как уроки, но старайтесь не проходить один и тот же урок несколько раз.

95. Не бойтесь рисковать. Риск - это когда все ваши чувства на пределе и вы узнаете свои лимиты.

96. Боритесь со своими страхами. Кто-то из великих советовал, что каждый день нужно делать что-то из того, что ты боишься. Это очень непросто, но важно.

Не дайте своему телу заржаветь.

98. Развивайте свою интуицию и следуйте ей, даже если логика вам говорит, что не надо.

99. Любите себя.

100. Любите окружающих.

___________________________________________________________

Время неумолимо забирает с собой дни, часы и минуты нашей жизни. Как ни странно, но практически каждый из нас уверен, что счастье обязательно будет в скором будущем, но проходит время,а счастья и удовлетворение так и не появляется на горизонте. Мы живём ожиданиями, забывая о настоящем. Мы упускаем прекрасные возможности наслаждаться своей жизнью каждый день.

Имейте храбрость следовать своему сердцу и интуиции. Старайтесь как можно меньше слушать тех, кто постоянно жалуется на свою жизнь и ещё учит жить вас. Не слушайте тех, кто постоянно указывает вам на то, морально, а что аморально. Помните, у вас свой уникальный путь и его нужно пройти с достоинством, преодолевая препятствия и развивая качества своей души.

Что вы чувствуйте сегодня? Довольны ли вы своей жизнью? В восторге ли вы от того, что проснулись сегодня утром? Хотели бы вы изменить свою жизнь и наполнить её новыми красками? Дышите полной грудью и начните жить по-настоящему. Итак, начнём...

- Каждый день - это новый старт . Забудьте о всех своих проблемах и начните двигаться вперёд. Не привязывайтесь к прошлому или будущему. Прошлое уже не вернуть, а будущее мы можем влиять, благодаря своим мыслям, эмоциям и поступкам. Научитесь просыпаться по утрам с хорошим настроением и тогда день пройдёт просто великолепно.

- Будьте собой . Не стоит угождать всем, кто встречается вам в жизни. Будьте уникальным и неповторимым. Измените свой внутренний мир, своё кредо и тогда люди будут сами тянуться к вам.

- Избавьтесь от чувства жалости к себе . Это самое деструктивное чувство, которое разрушает человека. Если у вас возникла какая-то проблема, то не стоит откладывать её на потом. Постарайтесь решить её в максимально короткие сроки.

- Начните жить осознанно . Не превращайтесь в "человека - зомби", интересы которого составляют лишь: игры, социальные сети и телевизор. Вместо вечера у компьютера лучше прогуляйтесь по парку или съездите на природу в выходные. Научитесь более глубоко чувствовать себя, отслеживать свои эмоции и мыслить в позитивном ключе.

- Воспринимайте свою жизнь как приключение , как игру, в которой вам необходимо максимально развить себя и сделать что-то хорошее для других. Станьте оптимистом. Дарите людям свою улыбку и теплоту, и тогда они вам обязательно ответят взаимностью.

- Поставьте для себя большую цель . Чем больше у вас будет цель, тем больше энергии вам даст Вселенная для её реализации. У маленьких людей - маленькие цели. Великие же люди всегда ориентируются на наивысшую планку!

- Не ставьте свою жизнь на паузу . Живите по-настоящему. Не стоит тратить её на то, что вам не нравится. Если работа не приносит вам никакого удовольствия,то немедленно меняйте её. Не нужно примерять на себя костюм "белки в колесе". Проводите каждый свой новый день с радостью и с чувством гармонии в душе, и тогда вы обязательно добьётесь максимума во всех сферах жизни.

- Найдите своё призвание . Составьте список того, что вам нравится и приносит удовольствие. Проанализируйте, чем из этого списка вы бы могли заниматься, принося определённую ценность людям. За что люди будут вам Благодарны? Развивайтесь в этом направлении и вы непременно достигнете успеха.

- Женитесь/выйдите замуж и родите детей . Семья - это место, где любовь и жизнь взаимосвязаны. Семья - это счастье, которым нас одарил Всевышний!

- Цените даже самые казалось бы незначительные моменты в своей жизни . Наслаждайтесь и радуйтесь, путешествуйте и занимайтесь творчеством. Мир многогранен. В нём есть всё, что пожелает человек. Постарайтесь заполнять свою душу лишь светлыми и добрыми намерениями и тогда хорошего в вашей жизни станет ещё больше.

Время летит так быстро… Не успеешь оглянуться, как и старость на носу. Мы всегда чем-то заняты, вечно спешим и даже не осознаем, насколько далеко ушли от того, о чем мечтали раньше.

Эта история Джона Джеррисона, 46-летнего банкира из Австралии наделала немало шума в англоязычном интернете. В ней он рассказывает, как впустую потратил всю свою жизнь и превратился в чужого человека даже для самого себя.

Прочтите этот текст, у вас еще есть время, чтобы все исправить .

Моя жизнь прошла вхолостую. Мне 46 лет, и у меня есть для вас один совет. Он пригодится тем, кто прямо сейчас стоит на перекрестке своего пути.

Большинство людей проживает свою жизнь совершенно зря и совершенно не так, как они бы этого хотели.

Меня зовут Джон. Мне нужно облегчить давление в своей груди. Выговориться. Я - 46-летний банкир, который прожил жизнь, абсолютно противоположную той, какую я хотел.

Все мои мечты, мои страсти - этого всего больше нет. Я работаю с 9 до 7. Шесть дней в неделю. Все последние 26 лет своей жизни. Я выбрал самый безопасный из возможных жизненных путей. В итоге этот путь изменил меня самого.

Сегодня я узнал, что моя жена обманывала меня все последние 10 лет нашего брака. Мой сын ничего не чувствует по отношению ко мне. Я понял, что пропустил похороны своего отца в обмен ни на что. Я не влюблен, и не путешествую по миру, помогая бездомным.

Все это - совсем не то, о чем я мечтал, когда был самоуверенным юношей в двадцать или около того. Если бы тот малой, каким я был 25-30 лет назад, увидел бы меня сейчас, то зарядил бы мне в морду. Я сам, собственными руками, раздавил все свои мечты.

Давайте начнем с того, каким я был в 20. Мне казалось, что я родился только вчера, и создан для того, чтобы изменить мир. Люди любили меня, а я любил людей. Я был прогрессивным, творческим, спонтанным, готовым пойти на любой риск, молодым человеком.

У меня было две мечты. Я хотел написать книгу, настоящий бестселлер. Во-вторых, я хотел путешествовать по миру и помогать по пути бездомным.

К тому времени свою будущую жену я знал уже четыре года. Юная любовь. Она любила меня за непредсказуемость, за энергичность и способность заставить рассмеяться кого угодно и когда угодно. Мы оба чувствовали себя любимыми в руках друг друга.

Я знал, что моя книга когда-нибудь изменит мир. Я бы на собственном опыте рассказал людям, что все люди разные, и что это здорово. Я бы рассказал им, что каждый имеет право не ходить корпоративным строем и не становиться таким, как все. И это это не «неправильно», а просто по-другому.

В 20 лет я написал первых 70 страниц этой книги. Сейчас мне 46, и в ней их по-прежнему 70.

Когда мне было 20, я уже попробовал себя в качестве альпиниста в Новой Зеландии и на Филиппинах. Я планировал большое путешествие по Азии, потом еще одно - по Европе, и главное - по Америке (я живу в Австралии, кстати). Знаете, в скольких странах я побывал к своим 46? В двух: Филиппины и Новая Зеландия.

Я не знаю, когда именно все пошло не так. Мне очень жаль. Мне было 20. Я был единственным ребенком в семье. Мне нужна была стабильность и прочная опора под ногами. Поэтому сначала я пошел в университет, а потом получил работу, которая стала диктовать мне, как жить.

Я всегда работал с 9 до 7. О чем я только думал?

Как я мог превратить свою жизнь в одну сплошную работу? Я прихожу домой, ужинаю, немного снова сижу в бумагах, а потом ложусь спать. В 10 вечера. Потому что завтра мне снова нужно проснуться в 6 утра. Боже мой, я даже не могу вспомнить, когда я в последний раз занимался любовью со своей женой.

Вчера она не выдержала, и призналась, что изменяет мне вот уже 10 лет. 10 лет. Кажется, это слишком долго для того, чтобы я мог не заметить? Больно даже не это, а то, что она говорит, будто я изменился. Я уже не тот мужчина, за которого она выходила замуж. Что произошло за эти десять лет? Я не помню, что происходило в эти годы. Не могу вспомнить ничего, кроме работы. В эти годы я был банкиром. Но не был мужем. И не был самим собой.

Кто я? Что со мной случилось? Я даже не в состоянии потребовать развода или наорать на нее. Я даже не могу плакать. Когда она призналась мне в своих изменах, я ничего не почувствовал. Я не могу пустить слезу даже сейчас, когда пишу этот текст.

Если честно, мне плевать, что жена обманывала меня. Куда важнее другое озарение, которое на меня снизошло: я умираю. Изнутри. И умираю гораздо быстрее, чем кажется.

Что случилось с тем веселым, рисковым и энергичным парнем, который мечтал везде побывать и изменить мир? И что случилось с той девушкой, которая когда-то была первой красавицей школы, а теперь прозябает рядом со мной? Боже, я действительно пользовался популярностью у девочек в школе! И в университете тоже. Но я хранил ей верность. Каждый день. Всю свою чертову жизнь.

Помните, я когда-то рассказывал, что пробовал заниматься альпинизмом? Это было на втором или третьем курсе колледжа. Я работал на пол-ставки в местном ресторанчике официантом и спускал все, что зарабатывал. Теперь я пытаюсь сэкономить каждую копейку. Не помню, когда в последний раз тратил время и деньги на что-то забавное. На себя.

Самое грустное во всем этом то, что сейчас я даже не знаю, чего хочу. Т.е. я понимаю, что жизнь не мешало бы как-то изменить, но не знаю, как.

Мой отец умер десять лет назад. Я помню, как мне позвонила мама, и сказала, что ему все хуже и хуже. Мне было жаль старика, но я был слишком занят для того, чтобы ехать домой: передо мной маячила перспектива большого повышения. Я откладывал свой визит снова и снова, надеясь, что отец дождется меня прежде, чем умереть. В итоге он умер, а я получил свое повышение. Вот только теперь я понимаю, что к тому моменту не видел его 15 лет.

Когда он умер, я сказал себе, что это не имеет большого значения. В конце концов, мы и так не встречались: у нас были натянутые отношения. Я атеист. И нашел себе оправдание: отец уже мертв, и ему уже все равно, приехал я к нему или нет.

Рационализация - все, что нужно, чтобы плодить бесконечное количество оправданий. И еще прокрастинация. «Я обязательно это сделаю. Но когда-нибудь позже». В конце концов, финансовая безопасность - вот самая главная забота в жизни.

Теперь я понимаю, что серьезно ошибался. Не поймите меня неправильно: я не хнычу, а просто предостерегаю вас: не тратьте неуемную энергию своей юности на золотого тельца. Не тратьте свою юность на бесконечные попытки побыстрее повзрослеть. Я теперь очень сожалею о том, что позволил работе забрать всю мою жизнь без остатка. Я сожалею, что превратился в ужасного мужа, но в хорошую машинку по деланию денег.

Я жалею, что не закончил свою книгу, что так и не начал путешествовать по миру. У меня нет сильной эмоциональной связи со своим сыном. Я потерял его так же, как мой отец потерял меня. Из эмоционального и веселого парня я превратился в бумажник.

Если вы читаете этот текст, и впереди у вас вся жизнь, пожалуйста, не откладывайте ее на потом. Не оставляйте свои мечты на потом. Попробуйте потратить всю свою энергию на то, что вам на самом деле хочется делать. Не сидите в интернете все свое свободное время (если интернет - не главная страсть вашей жизни).

Пожалуйста, сделайте что-нибудь со своей жизнью, пока вы молоды. Хорошенько повеселитесь. Не забывайте о своих друзьях и своей семье. Не тратьте свою жизнь понапрасну. Стремитесь реализовать свои амбиции - прямо сейчас, а не когда-нибудь позже. Не становитесь похожим на меня.

Извините за этот длинный пост, я просто не мог его не написать.

P.S. Моя привычка откладывать все на потом и желание зарабатывать деньги привели меня к тому, что теперь я - мертвый внутри, старый и усталый человек. Это правда.

Психологи утверждают: чтобы быть счастливым, нужно жить здесь и сейчас, радоваться жизни и любить ее. Время – понятие относительное и по сути человек живет все время только в настоящем моменте , оглядываться назад бессмысленно, что было, то прошло. Но жизнь конечна. Когда-нибудь все равно наступит момент, когда она вся (для отдельно взятого индивида) окажется в прошлом. Как прожить жизнь, чтобы потом не жалеть о содеянном или, напротив, не свершившемся?

Чем раньше человек задастся вопросом «Как прожить жизнь, чтобы потом не жалеть?», тем скорее он сможет исправить ошибки прошлого или принять и отпустить их, если исправить уже ничего нельзя.

Сколько бы человеку не было лет, у него уже есть прошлое. Многим есть о чем жалеть уже в достаточно юном возрасте. А молодость – время, когда человек совершает наибольшее количество жизненных ошибок. Чем старше он становится, тем мудрее и осторожнее принимает решения.

Пока человек молод, он старается отгонять от себя тревожащие мысли, вроде таких: «Я сделал или делаю что-то, о чем потом пожалею». В юности, молодости, да и в зрелые годы еще кажется, что впереди вся жизнь. У одних понимание того, что впереди еще столько всего, окрашено в позитивные тона («Я еще все успею! Все смогу!»), у других – в негативные («Мне еще так долго все это терпеть и мучиться!»). Но и первый, и второй случай – иллюзия.

Жизнь – это то, что происходит здесь и сейчас, а не какой-то определенный временной период. Человек в итоге измеряет свою жизнь не прожитыми годами, а произошедшими событиями . Кажется, что когда жизнь была скучна или печальна, ее и вовсе не было, а самая настоящая “живая” жизнь – это жизнь успешная, счастливая, такая, какой она и должна была быть, по мнению личности.

Разные ученые (психологи, психиатры, социологи, философы) в разные годы изучали вопрос возникновения сожаления о прожитом. Последние исследования, проведенные американской журналисткой, психоаналитиком и психиатром Гейл Солц показали, что более всего люди жалеют о 5 вещах:

1. Прерванные, потерянные, упущенные романтические отношения. Когда не удалось, не получилось или не захотелось прикладывать достаточно усилий, чтобы сохранить любовь, нередко впоследствии об этом случается жалеть. Отношения – это труд. Не нужно пускать их на самотек или игнорировать, полагая, что все уже и так хорошо.

Г. Солц отмечает, что часто люди упускали шанс стать счастливыми в личной жизни из-за стремления построить карьеру.

1. Отсутствие дружбы . С возрастом все тяжелее найти настоящего друга, поэтому люди часто жалеют, что не нашли, не искали или потеряли лучшего друга.
2. Пренебрежение здоровьем и занятиями спортом . Люди жалеют, что вели малоактивный образ жизни, не уделяли достаточно внимания, плохо заботились о своем теле, игнорировали сигналы о болезни, вовремя не лечились. Здоровье очень трудно вернуть, но не так сложно поддерживать.

Важно понимать, что регулярные физические нагрузки позволяют сохранять молодость и здоровье не только телесное, физическое, но и душевное, то есть психологическое. И это уже научно-доказанный факт! В марте 2016 года ученым удалось выяснить, что регулярные занятия спортом задерживают старение мозга на целых 10 лет!

От ошибок невозможно застраховаться, да и не нужно! Сколько бы печали, горя, разочарований они не несли, из них складывается опыт . А опыт, каким бы он ни был, всегда полезен, он учит, научает и помогает сформировать жизненные принципы, приоритеты, цели, отношение к себе, другим, миру, в целом направленность личности.

Как жить без сожалений?

Чтобы научиться жить так, чтобы ни о чем не жалеть и не пожалеть в последствии, нужно задаться уже сейчас вопросом: «Когда я буду глубоким стариком, о чем я пожалею из того, что уже сделал или не сделал?». Ответ наверняка найдется.

Жизненных обстоятельств, которые трудно было бы изменить, не так уж и много. Иногда, чтобы исправить ошибку всей жизни, достаточно попросить прощения или простить самому, сказать что-то важное или наконец услышать что говорит другой, уйти или вернуться, поступить разумно, честно,
справедливо, по-доброму или удержаться от бесчестного поступка.

Исходя из пятерки наиболее распространенных человеческих сожалений, можно сделать вывод о том, что важно:

• дорожить, беречь и работать над дружескими, любовными, семейными отношениями;
• заботиться о своем здоровье, вести активный образ жизни;
• избавляться от тревог, волнений и страхов, повышать стрессоустойчивость, учиться рисковать, быть смелым, уверенным в себе.

Чтобы не делать то, о чем придется сожалеть, нужно уметь :

• прислушиваться к себе,
• понимать, что «мое», а что «не мое»,
• не идти и не бороться против себя же самого, в угоду кому-то,
• любить себя и людей, быть добрым к миру.

Реже с сожалением вспоминают свою жизнь люди:

• творчески подходившие к ее созданию (начиная с постановки собственных целей и заканчивая творческим подходом в воспитании ребенка),
• стремившиеся к самовыражению, самореализации,
• те, кто вел активную жизнь, заботился о физическом здоровье и психологическом благополучии,
• вовремя решавшие все свои проблемы,
• умевшие дружить и любить.

Конечно, научиться жить так, чтобы ни о чем не жалеть – задача сложная и вряд ли выполнимая на все 100%, но научиться не допускать тех серьезных ошибок, о которых впоследствии придется горько сожалеть и каяться – можно!

О чем больше всего сожалеете Вы?