Соки и соковые смеси. Целебная сила овощных соков
Сырые соки овощей и фруктов содержат зачастую вдвое больше полезных веществ, чем сами плоды, так как витамины в них находятся в более концентрированном виде и сок занимает меньший объем, чем плоды. Почему сырые соки куда полезнее, чем, например, компоты или отвары?
Во-первых, “чудеса” в свежевыжатых сырых соках творят биологически активные вещества, однако при обработке и хранении они очень быстро теряют активность (полимеризуются).
При необходимости добавьте немного воды непосредственно в ракель. Если у вас нет такого устройства, вы можете положить картофель в гончар, а затем сжать его в большой марле или очень чистой кухонной тряпке, и полученный сок можно выпить. Капуста является важным источником метионина, аминокислоты, которая способствует заживлению гастритов и язвенной болезни.
Для сока вам понадобятся 4 капустные листья и 400 мл воды. Вымойте листья капусты и нарежьте очень тонкие полоски, положите их в блендер, вместе с водой и гомогенизируйте. Рекомендуется употреблять этот капустный сок несколько раз в день. Чтобы облегчить потребление, вы можете смешивать его с морковным соком, делая ваш вкус более приятным.
Во-вторых, свежие живые продукты дают нам биологическую энергию (научно доказанный факт).
В-третьих, в овощах и фруктах содержатся энзимы – ферменты, способствующие пищеварению и усвоению витаминов и минералов, содержащихся в пище. Эти вещества крайне необходимы, однако при температуре выше 47-54С большая часть энзимов уничтожается, что делает варёные овощи и фрукты куда менее полезными.
Помимо этого лечения, рекомендуется соблюдать определенную диету для гастрита и язвы, которая потенцирует лечение и снимает боль и неприятные симптомы. Мы рекомендуем более легкие и здоровые продукты, предпочтительно приготовленные овощи и фрукты, отварное мясо или мясо на гриле. Избегайте стресса и курения, благоприятствующего язвенной болезни.
Зачем есть морковь, когда вы можете сделать яблочный сок и морковь? Объединив такую смесь, ваш желудок больше не будет усердно переваривать и сразу попадет в кровь. Основное различие между фруктовым соком и фруктами как таковым заключается в том, что сок не содержит клетчатки, которая усложняется и усваивается организмом. Большая часть воды, сахара и питательных веществ остается во фруктовом соке. Питательные вещества немедленно попадают в кровь, будучи ассимилированными. Преимущество приготовления дома для его покупки в торговле заключается в том, что вы точно знаете, что он содержит: в нем нет добавок, сахара или подсластителя.
Как же выбрать, какую смесь соков пить?
Прежде чем проводить лечение соками, надо знать, какими полезными свойствами обладает овощ или фрукт, из которого сделан сок, так как именно это является определяющим моментом. Ищите эту информацию в каталоге нашего сайта.
Далее нужно знать, соки каких овощей и фруктов можно смешивать, а каких нет. На данный счёт есть несколько основных правил, следование которым поможет вам избежать ошибок и сделать лечение соком наиболее эффективным:
Они покупают только свежие фрукты для сока. Перед приготовлением тщательно вымойте фрукты. Если вы делаете сок специальным прибором, очистите гайки. Вы можете оставить маленькие горшки, но вытащите саженцы и яблоню. Если вы делаете овощной или овощной сок, смешайте его с более последовательным соком, таким как морковь. Подготовьте только небольшое количество сока, потому что он сразу окисляется. Будьте изобретательны и обращайтесь к различным комбинациям, но следите за тем, чтобы некоторые смеси могли расстраивать желудок!
Вкусные комбинации, которые вы можете попробовать
Сладкие фруктовые соки: сливы, виноград; Соки слабокислотных фруктов: яблоки, персики, абрикосы, груши, вишни; Соки из: апельсина, лимона, грейпфрута, клубники, ананаса; Овощные соки: помидоры, огурцы; Растительные соки: капуста, сельдерей, шпинат, салат, петрушка; Корневой сок: морковь, лук, картофель, редис. Сладкие фруктовые соки можно комбинировать с наименее кислой, но не кислой или овощной. Немного кислотные соки сочетаются со сладкими и сочными фруктовыми соками; Соки кислых фруктов с наименьшей кислотой и овощами; Овощные соки сочетаются с сортами кислых и овощных фруктов; Овощные соки можно комбинировать с овощами и корнями, но не с другими; Корневой сок хорошо подходит для огородничества. Благодаря этому вы можете предотвратить многие болезни, но обязательно должны содержать фрукты и овощи.
- соки семечковых плодов (например, яблок, груш) можно смешивать с соками других овощей и фруктов;
- соки косточковых плодов (слив, и т. п.) ни с какими другими соками смешивать нельзя;
- соки редиса, редьки, лука, чеснока, хрена добавляют в другие соки лишь в очень малых количествах;
- сок свёклы в любом составе не должен превышать одной трети, так как он крайне концентрирован и в больших количествах может навредить;
- к пресным сокам рекомендуется добавлять соки цитрусовых, кислых ягод, яблок. Вкус сока должен быть приятным, освежающим.
- каротины лучше усваиваются с жирами, поэтому после приема морковного сока рекомендовано съесть 2-3 чайных ложки натуральной сметаны.
Правила потребления овощных и фруктовых смесей (лечения соками).
1. Прежде всего, стоит помнить, что качество сока зависит от сырья , из которого он приготовлен, т.е. чем свежее и сочнее овощ или фрукт, тем больше полезных веществ будет в соке. Плоды следует мыть и очищать непосредственно перед тем, как вы будете выжимать из них сок.
Кислотность: виноград, апельсины, морковь, шпинат, акне: виноград, груши, персики, помидоры, огурцы, морковь, картофель, шпинат; Аллергии: абрикосы, виноград, морковь, шпинат, артеросклероз: грейпфрут, ананас, лимон, сельдерей, морковь, салат, шпинат; Анемия: абрикосы, сливы, клубника, красный виноград, сельдерей, морковь, шпинат; Бронхия: абрикос, лимон, ананас, помидор, морковь, лук, шпинат; Цыпленок: лимон, апельсины, грейпфрут, морковь, лук, шпинат, сельдерей; Диабет: цитрусовые, морковь, сельдерей, шпинат, салат; Глазные болезни: абрикосы, томаты, морковь, сельдерей, петрушка, шпинат; Головная боль: виноград, лимон, морковь, салат, шпинат; Бессонница: яблоко, виноград, лимон, морковь, сельдерей, язва: абрикосы, виноград, капуста, морковь.
2. Сырые соки не хранятся , поэтому употреблять их стоит не позднее, чем через 10-15 минут после приготовления. Они очень быстро окисляются и теряют свою биологическую активность. Не стоит также пытаться сохранить соки в холодильнике, так как при воздействии кислорода содержащиеся в таких соках ферменты и бактерии разлагаются ещё быстрее, что может привести к неприятным последствия для вашего организма, например, тошноте и поносу.
Невозможно не услышать о диете с потерей веса с капустным супом или о чудесных эффектах этого овоща на силуэте. Действительно, капуста обладает прекрасными свойствами, когда дело доходит до потери веса, и если вы хотите быстро избавиться от лишних килограммов, вы должны включить ее в свой ежедневный рацион.
Капустный суп не слишком вкусный, у капустного желе больше калорий, чем нужно, а салат из капусты может стать скучным. Существует один вариант, последний и самый эффективный: сок капусты. Диета капустного сока может помочь вам заметно слабей через 14 дней. Кроме того, он детоксифицирует ваше тело и помогает вам больше энергии.
3. Для того, чтобы получить результат, необходимо выпивать около 600г сока в день, однако не следует делать это бездумно. Если вы раньше не пили свежевыжатые соки, то стоит вводить их в свой рацион постепенно, чтобы организм привык. Кроме того, их пьют не менее чем за 30 минут до еды. При нарушении этого правила возникает брожение в кишечнике и, следовательно, усугубляются болезненные состояния. Основное
Чтобы получить капустный сок, вам нужна соковыжималка. Удалите накинутые листья и позвоночник и разрежьте капусту на мелкие кусочки. Целесообразно производить небольшое количество сока несколько раз в день, потому что капуста окисляется и быстро теряет свои свойства.
Вкус капустного сока никому не нравится, поэтому мы рекомендуем смешивать его с другими овощными или фруктовыми соками. Например, вы можете смешивать сок капусты с яблочным соком, апельсиновым соком или морковным соком. Таким образом, вы не только получаете лучший вкус, но также ассимилируете более полезные вещества.
В случае, если Вы принимаете ли вы соки лечения каких-либо заболеваний, а не для профилактики, то рекомендуется посоветоваться с врачом о применимости их в вашем конкретном случае и совместимости с консервативными методами лечения, иначе можно усугубить заболевание, а не вылечить его.
Рецепты смесей соков для лечения и профилактики
Ниже мы приведём несколько самых распространённых рецептов смесей различных овощных и фруктовых соков, каждый из которых обладает уникальными лечебными и профилактическими свойствами.
Как сок капусты помогает вам сбросить вес. Капустный сок - это не что иное, как витаминный, минеральный и антиоксидантный коктейль, который выполняет различные функции в организме, точнее, он способствует сжиганию жиров, ускорению обмена веществ, удалению токсинов и защите клеток от свободных радикалов.
Сок капусты помогает быстро почувствовать чувство сытости, поэтому для хорошего времени вы не почувствуете необходимости есть нездоровые закуски. Кроме того, он имеет очень низкое потребление калорий, идеально подходящее для быстрой диеты. Диета с капустным соком занимает всего 14 дней, в течение которых вы теряете заметно. Некоторые люди теряют больше, другие меньше, в зависимости от того, насколько быстро организм реагирует на эту диету. Не рекомендуется оставлять это лечение более двух недель, потому что организм истощается некоторыми важными питательными веществами.
- Смесь соков и капусты
Данная смесь подойдёт для всех, кто хочет очистить свой организм от вредных веществ. Комбинация веществ, содержащихся в и капусте, оказывает благоприятное воздействие на работу кишечника и желудка, помогает лучшему усвоению пищи. Кроме того, данная овощная смесь – прекрасный источник витамина С, что может быть необходимо в период распространения простудных и вирусных заболеваний. Употреблять смесь стоит регулярно до тех пор, пока пищеварительная система не придёт в норму. Если после употребления смеси вы чувствуете дискомфорт, следует снизить количество потребляемого сока, однако не убирать его из рациона, так как в большинстве случаев данный дискомфорт и урчание в животе связаны с улучшением работы кишечника.
Каждый день вы должны выпить 3-6 стаканов сока капусты. В первую неделю, особенно в первые дни, вы можете потреблять 3 стакана перед каждым основным блюдом. Это позволяет организму адаптироваться к изменениям. Как только вы привыкнете к вкусу сока, вы можете увеличить количество до 4-6 очков, как до основных блюд, так и вместо закусок в течение дня.
В диете с капустным соком важно потреблять как можно больше жидкости. Поэтому готовьте другие овощные и фруктовые соки, а также молочные коктейли или обезжиренный йогурт. В противном случае рекомендуется потреблять овощи, бобовые, фрукты и цельные зерна.
- Смесь морковного и свекольного соков
Сочетание морковного и свекольного соков обеспечит ваш организм фосфором, серой, калием и другими щелочными элементами, необходимыми организму. Высокое содержание витамина А вкупе с минеральными веществами станет серьёзной поддержкой для кровеносной системы и простимулирует рост кровяных клеток. При лечении соками данная смесь особенно полезна женщинам. Рекомендуется пить сок свёклы в смеси с морковным (1 часть свекольного и 3 части морковного сока) по 150 мл в день, но не больше, так как высокое содержание свекольного сока может вызвать кишечное расстройство.
Рыбу можно также есть 2-3 раза в неделю. Как выглядит капустная соковая диета? Как вы думаете, это сработает для вас? Продукт является первым функциональным напитком в Румынии, инновационным, созданным в первую очередь для людей, страдающих синдромом раздраженного кишечника. Это смесь соков, упакованных в биоразлагаемую бутылку объемом 300 миллилитров, содержащую свежевыжатую целлюлозу на 90% и 10% побочных продуктов - раковины из фруктов и овощей. Микрокапсулы с тщательно подобранными пробиотическими бактериями, специфичными для лечения раздражительной толстой кишки, хранятся внутри колпачка флакона до тех пор, пока они не будут выбрасываться в сок путем вращения и прессования.
- Смесь соков моркови, свёклы и огурцов
По разным причинам в почках могут образовываться камни, вызывая множество проблем. Лечение почечных камней процедура весьма неприятная, однако, облегчить процесс избавления от недуга вам поможет смесь и соков моркови, свёклы и огурца. Предварительно необходимо приготовить смесь морковного, свекольного и огуречного соков, смешать её в равных долях с соком и употреблять получившуюся смесь 3-4 раза в день. Уже в течение недели камни в почках должны уменьшиться. (Проводить данный курс рекомендуется под наблюдением врача).
Мы запустили напиток со вкусом черного винограда и свеклы, но также вкус моркови и яблок. По его словам, новый напиток также может быть применим к людям, которые хотят повысить иммунитет и повторно колонизировать кишечную флору, а также детям, используя свои специфические пробиотические бактерии.
Процесс изготовления бутылки длится около 15 минут, у напитка есть очень хороший, освежающий и немного кислый вкус, фрукты и овощи, из которых он был получен, и это помогает в здоровье желудочно-кишечного тракта, - сказал Доппу. Лидия Чобану, главный гастроэнтеролог, также сказала, что воздействие на здоровье человека было проверено на здоровых людях, а также на пациентов Регионального института гастроэнтерологии и гепатологии «Октавиан Фодор»Клуж-Напока, и они почувствовали себя гораздо более хорошо.
Смесь морковного, свекольного и огуречного соков - отличное средство для очищения желчного пузыря, печени, а также предстательной и других половых желёз. В то же время необходимо воздержаться хотя бы на некоторое время от употребления концентрированных сахаров и крахмалов, а также от мяса, чтобы дать возможность организму прийти в нормальное состояние.
Эффекты можно обсуждать с двух точек зрения, если здоровый человек потребляет этот продукт или один с определенными условиями. Здоровый человек может пить напиток один раз в день в течение 10 лет, обеспечивая хороший баланс флоры и предотвращая некоторые проблемы со здоровьем. Мы хотим предотвратить синдром раздраженной толстой кишки, который является часто встречающейся патологией в современной молодежи, лечение которой затруднено. Чтобы иметь хорошую функцию пищеварения, рекомендуется использовать этот сок.
Его также могут потреблять люди, страдающие синдромом раздраженной толстой кишки, потому что, регулируя флору, воспаление кишечника уменьшается, и такие симптомы, как вздутие живота, нарушения транзита, диарея исчезают. Это научно-научное решение, - сказал Чобану.
- Морковь, шпинат в соотношении (10:6)
Такая смесь - отличное общеукрепляющее средство, она полезна при любых недугах.
Смеси соков для очищения организма
Смесь морковного, свекольного и огуречного соков
Способствует очищению желчного пузыря, печени, почек и восстановлению их функций, а также благотворно влияет на предстательную и другие половые железы.
Добавление фруктовых и овощных соков в ваш ежедневный рацион улучшает наше психическое и физическое здоровье. Вот некоторые овощные соки, и с ними можно обращаться. Красный свекольный сок - высокое содержание натуральных нитратов, что красный сок свеклы расширяет кровеносные сосуды и поможет, если у вас высокое кровяное давление. Сок красной свеклы также можно комбинировать с соком других корней, таких как морковь и сельдерей, или яблоко. Сок свеклой свеклы потребляется с осторожностью, не более, чем стакан в день.
Картофель, морковный и костный сок - многократные преимущества: борьба с развитием раковых клеток, детоксикация, помощь в транзите кишечника, устранение запора, укрепление иммунной системы, лечение язвы, предотвращение серьезных заболеваний печени, почек и поджелудочной железы.
Механизм действия этой смеси соков таков: камни и песок, содержащиеся в желчном пузыре и почках, являются естественным следствием неспособности организма вывести накопившийся в нем неорганический кальций. Его «поставщик» – термически обработанная пища, концентрированные крахмалы и сахара из мучных изделий.
Кровь отдает неорганический кальций, поступивший в нее из желудка, клеткам печени, а те в свою очередь сбрасывают его в желчные протоки, которые несут его в желчный пузырь. Кроме того, неорганический кальций имеет свойство скапливаться там, где скорость кровотока низка. Это, в первую очередь, вены, расположенные в полости живота (что провоцирует опухоли), и венозное кольцо заднего прохода (что способствует геморрою). И наконец, те молекулы неорганического кальция, которые прошли печень, не осели в венах, обычно доходят до почек и мочевого пузыря, образуя в них камни и песок.
Сок из черной редиски успокаивает кашель и приводит к устранению вредных веществ в бронхах и легких. В нервной системе черная редька действует как успокаивающее средство. Сок черной редьки также способен очищать печень и почки от токсинов, которые наводняют их, помогая кишечнику, желудку и желчному пузырю.
Сок огурца - Головные боли, вызванные теплом и солнечным ударом, можно остановить с огуречным соком и небольшим количеством лимона. Смесь очень хорошая регидратация, охлаждает и уменьшает интенсивность головных болей. Огуречный сок является хорошим мочегонным средством и приводит к заболеваниям почек, таким как почечный литоз.
Многочисленными исследованиями было установлено, что особой необходимости удаления этих камней и конкрементов (полутвердых образований) из желчного пузыря, почек, мочевого пузыря хирургическим путем, кроме экстренных случаев, нет. Естественными способами лечения можно достигнуть полного выздоровления, употребляя такие пищевые продукты, которые вызывают растворение неорганического кальция.
Сок одного лимона, выжатого в полстакана горячей воды (принимать 3–4 раза в день), и смесь морковного, свекольного и огуречного соков (по 1 стакану 3–4 раза в день) – такая схема лечения будет способствовать исчезновению песка и выведению камней в течение нескольких дней или недель, в зависимости от количества и размера камней.
Указанный способ лечения освобождает организм и от избытка мочевой кислоты, чистит почки, мочевой пузырь.
Подчеркну, как во время очищения и лечения соками, так и после него необходимо придерживаться правильного питания: избегать концентрированных сахаров, крахмалов и мяса, с тем чтобы дать возможность организму нормализовать свою деятельность. Если этого не сделать, то все вернется на круги своя.
Смесь соков моркови, сельдерея, петрушки и шпината
Содержит практически все соли и минеральные вещества, необходимые организму, а также быстро снижает чрезмерную кислотность желудка.
Весьма эффективно соки помогают в восстановлении утраченной ткани. Н. Уокер рассказывает, что пожилая женщина благодаря сокам и употреблению свежих продуктов вылечила множественный перелом.
Принимая свежие соки, человек дает организму все необходимое для быстрого восстановления после травмы или болезни. Соковая терапия всегда придет на помощь в трудных случаях.
Одна из причин ожирения – употребление большего количества пищи, чем это требуется организму, в основном крахмалистой, сладкой и жирной. Очищение организма и переход на правильное питание (хотя бы раздельное) быстро нормализует массу тела. А если добавить и другие оздоровительные факторы в виде физической нагрузки, закаливания и голодания, то даже люди, предрасположенные к набору веса, приобретут нормальное телосложение.
Возможны следующие пропорции овощных соков.
* Морковь – 300 г, шпинат – 180 г.
* Морковь– 300 г, свекла – 90 г, огурец – 90 г.
* Морковь – 210 г, сельдерей – 150 г, шпинат – 120 г.
Сок шпината
Содержит большое количество калия, магния, витаминов С и Е. Железа в его составе не меньше 3 мг на 100 мл продукта.
Шпинат известен очень давно, особенно его свойство нормализовывать работу пищеварительной системы, достаточно пить 0,5 л сока ежедневно. Он также положительно действует на зубы и десны, укрепляя их и устраняя кровотечение.
Н. Уокер указывает, что многие заболевания – следствие накопления шлаков в нижних отделах кишок и интоксикации организма. Быстро и эффективно устранить указанное позволяет прием смеси соков моркови и шпината в количестве около одного литра в день. При этом надо исключить из рациона мясные продукты, хлебобулочные изделия, рафинированный сахар.
Для приготовления сока листья должны быть свежими и сочными. Шпинат вообще не рекомендуется употреблять в вареном виде, иначе в почках могут отложиться кристаллы неорганической щавелевой кислоты.
Свекольный сок
Этот сок незаменим, если необходимо улучшить состав крови, а также функцию кроветворения.
Во время менструации сок полезен, в особенности если его пить небольшими порциями – 50-100 мл 2–3 раза в день. По мнению Н. Уокера, при климаксе его употребление гораздо эффективнее, чем прием лекарственных средств, в частности синтетических гормонов.
Положительным свойством красной свеклы является и то, что в ней содержится более 50 % натрия и только 5 % кальция. Сок будет растворять скопления неорганического кальция в стенках кровеносных сосудов, увеличивать их просвет и тем самым снижать артериальное давление, облегчать работу сердца.
Из-за высокого содержания особых летучих веществ в свекле прием только свекольного сока может вызвать очистительную реакцию в виде незначительного головокружения или тошноты. Опыт показал, что лучше начинать пить смесь с преобладанием морковного или яблочного сока, а затем постепенно увеличивать количество свекольного. Обычно достаточно 1–1,5 стакана сока 2 раза в день.
Морковный сок
Представляет собой наилучшую органическую воду для усвоения организмом; содержит витамины А, В, С, D, Е и K, а также микро– и макроэлементы: натрий, калий, кальций, магний и железо, фосфор, серу, кремний и хлор.
Сок полезен при малокровии, потере аппетита, болезнях почек, печени, органов дыхания, заболеваниях глаз, авитаминозе, гастритах с пониженной кислотностью желудочного сока, истощении, гипертонии, инфаркте миокарда, в особенности в первые дни заболевания, обладает ранозаживляющими и эпителизирующими свойствами. Применяется при гнойных процессах в легких и других органах, при острых респираторных заболеваниях, как полоскание при стоматите.
Его пьют при моче– и желчнокаменной болезни (по 1 стакану 2–3 раза в день 2–4 месяца), обменных полиартритах, остеохондрозе, для повышения и сохранения остроты зрения. Выпитый натощак, сок является хорошим глистогонным средством, помогает при запорах. Регулярный прием сока (3 раза в день по 1 стакану) повышает общий тонус организма, снимает усталость у людей, работающих с большой физической и психической перегрузкой.
Огуречный сок
Сок улучшает аппетит, обладает желчегонным, слабительным действием, способствует растворению камней в почках и желчном пузыре (принимают по 1–2 стакана сока с 1 ст. ложкой меда 2–3 раза в день до еды).
Благодаря высокому содержанию кремния и серы улучшает состояние кожи, способствует росту волос и ногтей. Используют при заболеваниях, связанных с обменом веществ, при ожирении; предотвращает тиреотоксикоз (благодаря содержанию легкоусвояемого йода).
Из книги Шиповник, боярышник, калина в очищении и восстановлении организма автора Алла Валерьяновна НестероваПоследовательность очищения организма Процедура очищения организма проводится в строгой последовательности. Если соблюдать ее, то можно добиться положительного результата с наибольшей эффективностью.Полное очищение организма рекомендуется проводить в следующем
Из книги Как улучшить зрение, когда тебе за… автора Геннадий Михайлович КибардинРеакция организма на прием соков В процессе восстановления нормальной жизнедеятельности организма методом приема натуральных соков важно помнить, что натуральные соки очищают все тело. Этот процесс может сопровождаться временными болями в той части тела, где
Из книги Без очищения нет исцеления автора Геннадий Петрович МалаховМетодики очищения организма Существует множество методик, с помощью которых можно добиться хороших результатов. Но большинство из них требует, чтобы с вами был человек, который бы руководил, помогал и наблюдал за вами. Изучив и опробовав большинство наиболее популярных
Из книги Витамины и минералы в повседневном питании человека автора Геннадий Петрович МалаховСмеси соков для очищения и восполнения витаминов и минералов в организме Смесь морковного, свекольного и огуречного соков способствует очищению желчного пузыря, печени, почек и восстановлению их функций, а также благотворно влияет на предстательную и другие половые
Из книги Лечебное и раздельное питание автора Геннадий Петрович МалаховСмесь соков для очищения и восполнения организма Комбинации некоторых соков обладают удивительным лечебным эффектом. Это в первую очередь относится к смесям соков моркови, свеклы, огурцов, а также моркови, сельдерея, петрушки и шпината.Смесь морковного, свекольного и
Из книги Лечение соками автора Геннадий Петрович МалаховСмеси соков для очищения и восстановления организма Комбинации некоторых соков обладают удивительным лечебным эффектом. Это в первую очередь относится к смесям соков моркови, свеклы, огурцов, а также моркови, сельдерея, петрушки и шпината.1. Смесь морковного,
Из книги Очищение организма и здоровье: современный подход автора Геннадий Петрович МалаховИспользование соков для очищения Одним из главных факторов успеха в очищении организма является доступность и приятность очистительных процедур. Если они слишком сложны или малоприятны, – это отталкивает человека от их выполнения. Свежевыжатые соки овощей и фруктов
Из книги Выводим соль из организма: эффективные способы очищения диетами и народными средствами автора Ирина Ильинична УльяноваСоки для очищения организма Многие соки обладают способностью выводить из организма вредные вещества, в том числе и избыток солей, за счет активизации естественных обменных процессов. Наиболее полезны их смеси, поскольку в этом случае каждый сок дополняет и усиливает
Из книги Живая и мертвая вода - совершенное лекарство автора Александр КородецкийРецепты очищения организма Эффективным средством очищения организма являются очистительные клизмы, которые делаются на основе живой и мертвой воды. Причем вода для приготовления клизм чередуется. Таи другая вода играет огромную роль в очищении и наполнении толстого
Из книги Очищение организма и здоровье автора Геннадий Петрович МалаховИспользование соков для очищения Одним из главных факторов успеха в очищении организма является доступность и приятность очистительных процедур. Бели они слишком сложны или малоприятны, - это отталкивает человека от их выполнения. Свежевыжатые соки овощей и фруктов
Из книги Очищение организма народными средствами автора Юрий КонстантиновСпособы очищения организма Принцип раздельного питания Очищение организма в домашних условиях рекомендуется начинать с кишечника. При этом нужно проводить определенные процедуры, а также придерживаться определенного режима питания.От обильной и беспорядочной еды
Из книги Тянь-ши: Золотые рецепты исцеления автора Алексей Владимирович Иванов Из книги Свекла. Рецепты для здоровья и молодости автора Виктор Борисович ЗайцевСмеси на основе свекольного сока для очищения организма при различных заболеваниях Анемия: смешать свекольный сок с морковным в соотношении 3: 10, принимать 600 мл смеси в день, разделив на несколько приемов.Бесплодие: смешать свекольный, морковный и огуречный соки в
Из книги Методика «ремонта» обмена веществ. Как вылечить себя раз и навсегда автора Татьяна ЛитвиноваТравы для очищения организма По мере проживания жизни в нашем организме накапливаются вредные вещества - шлаки. О зашлакованности нам сигналят и головные боли, и бессонницы, и хроническая усталость. Значит, пришло время начинать заниматься очисткой организма. И один из
Из книги Тыква – лекарство от 100 болезней. Доступный чудо-доктор организма автора Ирина Александровна ЗайцеваТыква для очищения организма Недостаток в рационе жидкости и клетчатки, переедание, вредные привычки, гиподинамия - все это приводит к постепенной зашлакованности организма. Следствием патологического процесса являются плохое самочувствие, снижение
Из книги Продукты пчеловодства. Природные лекарства автора Юрий КонстантиновМетод очищения организма В течение 1 – 2 месяцев следует ставить клизмы. Вода для клизм берется 20 – 25 °C . На 1 л воды добавить 1 ст. ложку соли без горки. Можно добавить также 1 ст. ложку яблочного уксуса (при условии, что с кишечником – всё в порядке). С первого раза